Compter à haute voix pendant l’entraînement est très bénéfique : cela permet d’expulser l’air des poumons et ainsi de le renouveler plus facilement et à un rythme contrôlé. Compter à haute voix en vietnamien, c’est encore mieux et plus facile qu’on ne pourrait l’imaginer ! Pour compter jusqu’à 100 en…